বিষয়ভিত্তিক “শারীরিক শিক্ষা” প্রশিক্ষণ

সারা দেশে শুরু হচ্ছে বিষয়ভিত্তিক “শারীরিক শিক্ষা” প্রশিক্ষণ। আশা করা হচ্ছে ৫ জানুয়ারি ২০১৫ এই প্রশিক্ষণ শুরু হবে। তবে পরিস্থিতির আলোকে এই তারিখ পরিবর্ততন হতে পারে। সকলের সুবিধার্থে নিচে ট্রেনিং ম্যানুয়াল দেয়া হল।

দিb-1                                                                                                      Awa‡ekb-1

Awa‡ek‡bi wk‡ivbvg: D‡Øvab, cwiwPwZ, cÖvK-g~j¨vqb, cÖwk¶‡Yi D‡Ïk¨, wbqgvewj

f~wgKv: cÖwk¶‡Yi gva¨‡g cÖwk¶Yv_©x‡`i g‡a¨ mgq Dc‡hvMx `„wófw½ ˆZwi K‡i wPšÍv †PZbvi weKvk NUv‡bv m¤¢e| cÖ‡Z¨K cÖwk¶Yv_©xi e¨w³MZ Áv‡bi NvUwZ `~i K‡i `¶Zv e„w× wbwðZ Kivi Rb¨ cÖwk¶‡Yi cÖ‡qvRb nq| ZvB Ávb, `¶Zv I `„wófw½ cwieZ©‡bi Rb¨ cÖwk¶‡Yi weKí Avi wKQy n‡Z cv‡i bv|

cÖwk¶‡Yi cÖ_g w`b cÖwk¶Yv_©x‡`i g‡a¨ †ek wKQyUv RoZv j¶¨ Kiv hvq| †mRb¨ cÖwk¶Y Kvh©µg h_vh_ I myôzfv‡e cwiPvjbvi gva¨‡g Zuv‡`i RoZv `~i K‡i Avb›`Nb cwi‡ek m„wó Ki‡Z n‡e| †hb Zuviv cÖwk¶Y MÖn‡Y ¯^v”Q›` †eva K‡ib| cwiPq c‡e©B wb‡R‡`i  g‡a¨ fve wewbgq I nvm¨im m„wói gva¨‡g G Avb›`Nb cwi‡ek m„wó Kiv hvq| cÖwk¶Yv_©x‡`i wkLb AMÖMwZ Rvbvi Rb¨ welqwfwËK cÖvK-g~j¨vq‡bi ¸iæZ¡ Acwimxg| cÖwk¶‡Yi D‡Ïk¨ hw` cÖwk¶Yv_©x‡`i a¨vb aviYvi mv‡_ msMwZc~Y© nq, Z‡e Zuviv †m D‡Ïk¨ AR©‡bi Rb¨ ¯^fveZB m‡Pó n‡eb| GRb¨ cÖwk¶‡Yi D‡Ïk¨ wPwýZKiY I wbqgvewj cÖYq‡b cÖwk¶Yv_©x‡`i mnvqZv I mwµq f~wgKv ivLvi Rb¨ DØy× Ki‡Z n‡e|

wkLbdj : G Awa‡ek‡bi †k‡l cÖwk¶Yv_©xivÑ

·         cwiwPwZi gva¨‡g wb‡R‡`i RoZv KvwU‡q Avb›`Nb cwi‡ek m„wó Ki‡Z cvi‡eb|

·         cÖwk¶‡Yi D‡Ïk¨vewj wPwýZ Ki‡Z cvi‡eb|

·         cÖwk¶‡Yi wbqgvewj Rvb‡eb I ej‡Z cvi‡eb|

mgq :  90 wgwbU

wk¶v DcKiY :           †bBg KvW©, mvBb †cb, †cv÷vi †ccvi, wd¬c †ccvi, †nvqvBU †evW©, gvK©vi, cÖvK-g~j¨vqb cÖkœcÎ, D‡Ïk¨ I wbqgvewj †jLv PvU©, cykwcb, ¯‹P‡Uc|

wkLb †kLv‡bv c×wZ/†KŠkj : cÖ‡kœvËi, GKK KvR, `jxq KvR

Kvh©vewji we¯ÍvwiZ weeiY:

KvR-1 : cwiwPwZ                                                                                                       mgh : 20 wgwbU

·         AskMÖnYKvix‡`i msL¨v Abymv‡i †QvU †QvU KvW© (2Bw / 1BwÂ) ˆZwi Kiyb

·         AskMÖnYKvix‡`i msL¨vi 5 fv‡Mi GKfvM Kv‡W© dz‡ji bvg ( †hgb- Rev, kvcjv, †ewj, BZ¨vw`), Aci Pvi fv‡M  b`xi bvg, cvwLi bvg, †Ljvi bvg Ges d‡ji bvg wj‡L ivLyb

·         cÖwk¶Y K‡¶i †g‡S‡Z KvW©¸‡jv Qwo‡q w`b Ges mKj‡K GKwU K‡i KvW© wb‡Z ejyb

·         Kv‡W©i mv‡_ wgj K‡i cvPwU `j MVb Ki‡Z ejyb

·         jUvwii gva¨‡g cuvP `j‡K wb‡Pi Z_¨ †jLv cuvPwU KvW© weZiY Kiyb

§  Awfbq §  `jMZ msMxZ §  `jMZ Qov cvV §  `jMZ †Ljv §  gvBbi †MBg

·         cÖ‡Z¨K `j‡K cÖvß Kv‡W©i Z‡_¨i wfwˇZ msw¶ßfv‡e KvR cÖ`k©b Ki‡Z ejyb Ges c‡i bvg,c`ex I Kg©¯’j ej‡Z ejyb

·         mKj‡K Zv‡`i Kv‡Ri Rb¨ ab¨ev` w`b    

পুরো ম্যানুয়ালটি ডাউনলোড করুন এখান থেকে